Môžem ráno šoférovať? Koľko hodín po večernom pití
Na Slovensku platí 0,0 ‰, takže za volant smiete sadnúť až po úplnom odbúraní. Rátajte približne hodinu za každý štandardný nápoj plus rezervu, a po viac než troch pivách večer buďte ráno opatrní aj po 8 hodinách spánku.
Krátka odpoveď
Záleží na tom, koľko ste vypili, koľko vážite a kedy ste skončili. Pri nulovej tolerancii musí hladina klesnúť na nulu, nie len pod „bezpečnú“ hodnotu. Spánok čas neskracuje, odbúravanie beží rovnako, či spíte, alebo nie.
Tabuľka: za koľko hodín od posledného nápoja bude hladina nulová
| Počet pív (0,5 l, 5 %) | 60 kg, žena | 75 kg, muž | 90 kg, muž |
|---|---|---|---|
| 2 | 1,20 ‰ vrchol, nula o 8,0 h (+1 h rezerva: 9,0 h) | 0,77 ‰ vrchol, nula o 5,2 h (+1 h rezerva: 6,2 h) | 0,64 ‰ vrchol, nula o 4,3 h (+1 h rezerva: 5,3 h) |
| 3 | 1,79 ‰ vrchol, nula o 12,0 h (+1 h rezerva: 13,0 h) | 1,16 ‰ vrchol, nula o 7,7 h (+1 h rezerva: 8,7 h) | 0,97 ‰ vrchol, nula o 6,4 h (+1 h rezerva: 7,4 h) |
| 4 | 2,39 ‰ vrchol, nula o 15,9 h (+1 h rezerva: 16,9 h) | 1,55 ‰ vrchol, nula o 10,3 h (+1 h rezerva: 11,3 h) | 1,29 ‰ vrchol, nula o 8,6 h (+1 h rezerva: 9,6 h) |
| 5 | 2,99 ‰ vrchol, nula o 19,9 h (+1 h rezerva: 20,9 h) | 1,93 ‰ vrchol, nula o 12,9 h (+1 h rezerva: 13,9 h) | 1,61 ‰ vrchol, nula o 10,7 h (+1 h rezerva: 11,7 h) |
| 6 | 3,59 ‰ vrchol, nula o 23,9 h (+1 h rezerva: 24,9 h) | 2,32 ‰ vrchol, nula o 15,5 h (+1 h rezerva: 16,5 h) | 1,93 ‰ vrchol, nula o 12,9 h (+1 h rezerva: 13,9 h) |
| 8 | 4,78 ‰ vrchol, nula o 31,9 h (+1 h rezerva: 32,9 h) | 3,09 ‰ vrchol, nula o 20,6 h (+1 h rezerva: 21,6 h) | 2,58 ‰ vrchol, nula o 17,2 h (+1 h rezerva: 18,2 h) |
Tabuľka počíta s pivami po 0,5 l (5 %), odbúravaním 0,15 ‰/h a hodinou rezervy navyše. Hodiny sú od začiatku pitia, nie od posledného nápoja, ak pijete dlhšie, rátajte od posledného.
Ako to nepokaziť
- Pridajte rezervu aspoň hodinu, hlavne ak ste pili silnejší alkohol.
- Pocit „už som v pohode“ nie je meranie. Ráno po veľkej akcii je dobré počkať alebo ísť inak.
- Ak potrebujete mať istotu, použite kvalitný elektrochemický alkohol tester a po poslednom nápoji počkajte aspoň 15 až 20 minút, aby výsledok nekazil alkohol v ústach.
- Pri akejkoľvek pochybnosti nejazdite. Dôsledky popisuje článok Alkohol za volantom na Slovensku.
Pre vlastný scenár použite kalkulačku promile so zadaním času pitia.
Časté otázky
Môžem šoférovať ráno po piatich pivách?
Pre 80 kg muža to znamená približne 12 hodín od začiatku pitia, aby hladina klesla na nulu. Po 8 hodinách spánku zvyčajne ešte nie ste na nule.
Pomôže pred jazdou káva alebo sprcha?
Nie, urýchliť odbúravanie nemožno. Káva len zamaskuje únavu.
Stačí, že sa cítim triezvy?
Nie. Pocit triezvosti sa s hladinou alkoholu v krvi nezhoduje, na Slovensku rozhoduje merateľná hodnota 0,0 ‰.